الخيار وفوائده الغذائيه والعلاجيه ووصفات رائعه منه لايعلمها كثيرين

                       بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زواروصفه الكرام، سأتحدث معكم هذه المره عن بعض فوائد الخيار الغذائيه والعلاجيه والتىلايعلمها كثيرين للأسف ومن المعروف عن الخيار انه من الخضروات التى تعمل على تقوية الذكاء وتزيد منه  لذا ينصح الاطفال والمراهقين بتناول الخيار لأنه يساعدهم اثناء الدارسه علىالفهم والاستيعاب ، كما ان الخيار يعمل على اذابة حامض البوليك لذلك فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض النقرس وارتفاعنسبة حامض البولينا لذا ينصح هؤلاء الاشخاص بالحرص على تناول الخيار ، والخيار سريع الهضم ويساعد على الهضم كذلككما انه يعمل على ادارار البول ، ويعمل الخيار على أراحة الكبدوالمعده فى حالة حدوث التهاب لهما، كما انه ينقى الدم ويسكن الصداع ويفيد فى حالات التسمم،كما انه ايضا مفيد لمرض داء المفاصل،ومفيد فى حالات الجرب والحكه الشديده ، ويطفىء اشتعال العطش ويهدىء منه، ومن اشهر  وصفات الخيار العلاجيه مشروب الخيار حيث انه يفيد فى علاج السعال وحرقان البول والالتهابات،ومن افضل وصفات الخيار العلاجيه ايضا مفروم الخيار مع الحليب الذى يفيد فى حالة الاضطرابات العصبيه  ومن وصفات الخيار التجميليه تناول عصير الخيار مع الكرفس والبقدونس حيث انه مفيد جداً للبشره وهو مفيد ايضا للمعده ويتم عمل هذاالعصير فى الخلاط الكهربائى بالمكونات المذكوره سابقاً  بكميات مناسبه حسب الحاجه، وكذلك يمكنك عمل عصير منه بكميات مناسبه حسب الحاجه، وكذلك يمكنك عمل عصير من الخيار والخس والنعناع فى الخلاط الكهربائى وهذا العصير مفيد جداً للبشره النضاره الناعمه ويمكنك كذلك استعماله كماسك للوجه حيث يحتوى الخس والخيار والنعناع على العديد من العناصر المفيده لصحة البشره التى يمكن امتصاصهاعن طريق  الاستعمال الخارجى كماسك، كذلك يمكن عمل مشروب ذو قيمه غذائيه عاليه جداً عن طريق  اضافة مشروب الخيار والبقدونس الى عصير  المانجو وتناوله كمشروب، ويعمل الخيار كذلك   على ازالة تجاعيد الوجه وترهلاته وذلك عن  طريق تقطيع الخيار الى شرائح رقيقه ووضعها  فوق منطقة التجاعيد حيث انه يعمل على ازالتها ،  كذلك يمكنك عمل ماسك من الخيار لازالة الكلف والنمش والهالات السوداء من الوجه و طريقة عمل هذا الماسك كألاتى:نقوم باحضار المكونات الاتيه بكميات مناسبه حسب الحاجه خيار مفروم  جيداً وزبادى وعسل نحل وملعقه صغيره واحده من الدقيق(دقيق القمح العادى) ونخلطهما سوياً جيداً ويستعمل هذا الخليط بعد ذلك كماسك ، واعدكم بأن اقدم لكم فى تدوينات قادمه وصفات مفيده جداً علاجيه وغذائيه يستخدم فيها الخيار أن شاء الله.

 [فى حالة الاعجاب بالموضوع الرجاء مشاركته عبر تويتر او وسائل التواصل الاجتماعى الاخرى عبر الضغط على الزر الأزرق بألاسفل ]